parmak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket kısıtlanmışlığına niçin olur.Artrit riski: Uzun periyodik düzenışdemevik, artrit gibi eklem emrazının gelişmesine taban hazırlayabilir.Parmakları nazikçe esnetmek ve eylem ettirmek, kasları ve eklemleri gevşetebilir. Rahat esneme egzersizleri, parmakların e